Herbaty zimowe z suszonych owoców na odporność i piękną cerę
Im nasza cera jest silniejsza, lepiej odżywiona, a także ma silną własną ochronę (nienaruszoną warstwę lipidową) tym mniej będzie reagowała na zmiany temperatury. Jak wzmocnić cerę przed zimą? REGULARNIE RÓB ODŻYWCZE MASECZKI [...]
Początek jesieni to czas obfitości i czas zbiorów. To teraz są najpiękniejsze owoce, najświeższe warzywa, świeże zioła po letnich zbiorach. Proponuje ci poświęcić kilka chwil podczas jesiennych spacerów i zrywać dziko [...]
Na spacerach w lesie, wakacyjnych wyprawach rowerowych możesz je łatwo znaleźć. najbardziej popularne zioła, które warto zbierać w czerwcu i lipcu i które ci polecam to: dziurawiec mięta polna kwiat lipy [...]
Skóra okolic oka jest bardzo wrażliwa, jest najbardziej podatna na mikrouszkodzenia pod wpływem promieniowania UVA i UVB oraz bardzo szybko się przesusza. Od lat stosuję i polecam moim klientkom latem bardzo prosty [...]
Wakacje to czas odpoczynku dla ciała, umysłu i cery… Czas odzyskiwania sił i mocy. PIELĘGNACJA DZIENNA. Latem po pierwsze nawilżaj. Zastąp swój tonik czystym ekstraktem z aloesu. Ma on lekką wodną konsystencję, [...]
Babkę lancetowatą możemy zrywać od maja do września. Nie myl jej ze zwykłą babką zwyczajną, która ma szerokie liście i jest bardziej pospolita i łatwiejsza do znalezienia. Najwięcej właściwości prozdrowotnych ma przede [...]
Krwawnik to roślina, którą możemy używać zarówno wewnętrznie, np. w formie okładów na skórę jak i zewnętrznie, w formie naparów, herbatek, dodatku do sałatek.Surowcem leczniczym są białe kwiaty i liście. Krwawnik [...]
Mówimy o nim “dmuchawiec” lub mylimy go z mleczem, który jest zupełnie inną rośliną. Mniszek lekarski od miecza, który jest zwykłym chwastem odróżniają odchodzące wyżej od ziemi, bardziej rozłożyste liście i łodygi. [...]
Liście młodej pokrzywy to najbogatsze źródło żelaza i krzemu w naturalnej postaci, zawierają również wapń i magnez oraz witaminy C, A, E, K oraz witaminy z grupy B. Zielone liście pokrzywy to [...]