Sucha skóra to typ cery, który otrzymujesz w spadku w genach. Powodem suchości jest brak odpowiedniej ilości tłuszczów w naskórku.
Odwodnienie może dotyczyć każdego typu cery i suchej i tłustej. Przyczyną tego stanu rzeczy są jest brak odpowiedniej ilości wody w skórze. Jeśli warstwa ochronna cery (hydrolipidowa) zostaje naruszona, wtedy zawarta w naskórku woda wyparowuje zbyt szybko i homostaza cery zostaje zaburzona.
Skóra większości z nas od czasu do czasu ulega odwodnieniu.
Jeśli masz skórę suchą musisz odpowiednio ją pielęgnować przez całe życie…
Skóra odwodniona może być szybko i łatwo zregenerowana jeśli zastosujesz odpowiednie kosmetyki.
Pielęgnacja obu cer jest podobna.
CERA ODWODNIONA JAKIE SĄ TEGO OZNAKI?
Cera odwodniona, to cera przesuszona z powodu zbyt małej ilości wody w naskórku, która wyparowuje bo naruszona jest jej warstwa ochronna.
Wtedy czujesz się ze swoją cerą mniej więcej tak:
- skóra wydaje się ściągnięta, czasem nawet szorstka zwłaszcza w okolicach nosa i policzków,
- w przypadku cery tłustej mimo uczucia ściągnięcia cera może nadal się błyszczeć
- skóra bardzo szybko wchłania kosmetyki nawilżające
- w ciągu dnia makijaż wsiąka w skórę, która absorbuje zawarta w podkładzie wodę masz wtedy wrażenie jeszcze większej suchości
- cera jest poszarzała
6 PRZYCZYN I SPOSOBÓW NA REGENERACJĘ CERY ODWODNIONEJ
Przyczyna 1
Częste przebywanie w klimatyzowanych, ogrzewanych pomieszczeniach
Rozwiązanie
Zainwestuj w nawilżacz powietrza.
W ciągu dnia mniej na swoim biurku i stosuj nawilżającą mgiełkę.
Polecam ci czysty ekstrakt z aloesu, który nawilża i koi podrażnioną cerę.
Przyczyna 2
Picie zbyt mało wody oraz częste picie wysuszających od środka napojów: kawa, alkohol.
Rozwiązanie
Codziennie przygotuj sobie duży dzbanek (butelkę) i postaw w swoim zasięgu. Ustal miarę minimum 2 dzbanki 1 litrowe dziennie.
Na czas regeneracji cery pij max 1 filiżankę kawy dziennie, ogranicz spożycie alkoholu.
Przyczyna 3
Dieta uboga w składniki odżywcze, spożywanie fast foodów, słonych przekąsek typu chipsy, paluszki oraz słodyczy.
Rozwiązanie
Zrezygnuj z fast foodów.
Słone i słodkie przekąski zamień na owoce, które zawierają w sobie najbardziej naturalną dla naszego organizmu wodę strukturalizowaną.
Pij świeżo wyciskane soki z owoców
Przyczyna 4
Zbyt mało kwasów omega i naturalnych zdrowych olejów w naszej diecie.
Rozwiązanie
Jedz więcej zdrowych tłuszczów: ryb morskich, olejów zimnotłoczonych, orzechów i pestek z roślin. Stosuj na zimno olej z oliwek i olej lniany.
Suplementuj się kwasami Omega oraz koenzym Q10 regularnie przez co najmniej 3 miesiące.
Przyczyna 5
Styl życia, stres, brak odpoczynku, palenie papierosów, przyjmowanie leków i środków antykoncepcyjnych
Rozwiązanie
Stres to pierwszy czynnik wpływający na suchość skóry, aby miał jak najmniejszy wpływ na ciebie: kładź się spać o regularnych porach, wysypiaj się, chodź na długie spacery w naturze, uprawiaj regularnie sport
Przyczyna 6
Źle dobrana pielęgnacja, nieprawidłowe nawyki pielęgnacyjne
Rozwiązanie
Oczyszczaj cerę delikatniej, zamiast pianki i żelu zastosuj emulsję lub emulgujący olejek.
Zmień kosmetyki nawilżające na takie, które w nazwie mają odżywcze.
Włącz do swojej pielęgnacji odpowiedni dla twojej cery olejek.
CERA SUCHA JAKIMI KOSMETYKAMI JEJ POMOŻESZ?
Jeśli masz cerę suchą zmień kosmetyki nawilżające, na takie, które w swojej nazwie będą miały słowa “odżywienie” i “regeneracja”
polecam ci:
- serum proteiny jedwabiu
- https://naturalway.pl/zamow/serum-proteiny-jedwabiu/
- serum kolagen i elastyna
Serum jedwabne stosuj na dzień na oczyszczoną skórę, przed nałożeniem kremu, a serum kolagen i elastyna na noc. przed nałożeniem kremu
naturalne zimno tłoczone olejki do twarzy
https://naturalway.pl/product-category/nowosci/
- stosuj kosmetyki “nawadniające”
polecam ci:
- serum żel hialuronowy stosuj kroplę żelu hialuronowego na serum proteiny jedwabiu rano i, serum kolagen i elastyna wieczorem. Żel hialuronowy będzie zawiązywał wodę w naskórku i nie będzie pozwalał jej uciekać ze skóry.
- https://naturalway.pl/zamow/serum-zel-hialuronowy/
- krem nawilżająco-odmładzający, krem stosuj na serum. Swietnie nadaje się także pod makijaż.
- unikaj kosmetyków osłabiających naturalną barierę tłuszczową i nawilżającą
- pieniących kosmetyków oczyszających
- oczyszczaj cerę delikatną emulsja lub olejkiem,
- włącz do swojej pielęgnacji odpowiedni dla twojej cery olejek, polecam ci olejek z konopii i ogórecznika, rób nim delikatny masaż cery wieczorem, przed nałożeniem kremu i stosuj go po lekkim nawilżającym serum, a przed kremem:
- https://naturalway.pl/zamow/olej-lekki-stabilizujacy-konopie-ogorecznik
CERA ODWODNIONA I PRZESUSZONA 2 SPOSOBY NA JEJ REGENERACJĘ?
Kiedy cera jest przesuszona, sam krem nawilżający jej nie pomoże…
Skóra ma wtedy otwarte przestrzenie międzykomórkowe przez które ucieka woda…
…z twojej cery
…i z kremu nawilżającego i innych wodnych kosmetyków nawilżających, które stosujesz
Aby odwrócić te procesy Twoja cera sucha potrzebuje przez chwilę specjalnego traktowania
Czym i Jak regenerować warstwę lipidową? 2 SPOSOBY
- SPOSÓB Włącz do swojej pielęgnacji naturalny,zimnotłoczony olejek do twarzy.
Wybierz taki, który jest odpowiedni dla Twojej cery i dodawaj kroplę do kremu na dzień, a wieczorem masuj nim cerę przed nałożeniem kremu
Polecam ci te zimno tłoczone naturalne olejki do cery:
https://naturalway.pl/product-category/nowosci/
2. SPOSÓB
Aby zregenerować cerę suchą i przesuszoną polecam ci robić min. raz w tygodniu maseczkę w płachcie, na bazie serum, które poleciłam ci do codziennej pielęgnacji, oraz także maseczkę robioną samodzielnie na bazie glinki
Cały zestaw do robienia maseczek, który zawiera również serum i krem , który poleciłam ci w tym artykule, wraz ze szczegołowa instrukcją jak to stosować znajdziesz tutaj:
To 8 tygodniowa terapia dla cery suchej i przesuszonej