Co jeść aby mieć młodą cerę na lata
Piękna cera i młodość ciała zależy przede wszystkim od wewnętrznego odżywienia, od tego co jemy. Zdrowa dieta to młoda i zdrowa cera na długie lata. Zdrowe jedzenie to, moim zdaniem nie wyrzekanie [...]
Pielęgnacja cery w rytmie cyklu menstruacyjnego
Kalendarz biologiczny ciała kobiety wyznacza jego rytm. Stan naszej skóry w dużej mierze zależy od naszego układu hormonalnego. Najbardziej widoczne zmiany są w trakcie ciąży, menopauzy i właśnie w trakcie cyklu menstruacyjnego. [...]
Maseczki w płachcie dla cery naczyniowej DIY
Maska w płachcie to jeden z najskuteczniejszych, a na dodatek szybki i prosty sposób na regenerację cery w we własnym domu. Zalety maski w płachcie: wprowadza substancje aktywne w głębsze partie skóry, [...]