Pesto z pokrzywy wzmacnia odporność i poziom żelaza
Moje ulubione. Jem je na przeróżne sposoby: smaruję nim dobry żytni chleb, dodaję do makaronów, jem jako dodatek jajek na twardo, do sałatek, do dań z ziemniakami, jako dodatek do pierogów, a [...]
Na niski poziom żelaza pokrzywa
Jeśli masz niski poziom żelaza. Dieta i suplementacja niewiele pomaga, a Ty chcesz uniknąć przyjmowania leków. Zanim sięgniesz po leki skorzystaj z pomocy natury,. Idziesz na spacer? Weź ze sobą lniany woreczek, [...]
POKRZYWA właściwości i jak stosować wiosną w swoim domu?
Liście młodej pokrzywy to najbogatsze źródło żelaza i krzemu w naturalnej postaci, zawierają również wapń i magnez oraz witaminy C, A, E, K oraz witaminy z grupy B. Zielone liście pokrzywy to [...]
JAKIE ZIOŁA ZBIERAMY W MAJU?
Maj to pierwszy miesiąc obfitości przyrody. Czekam na ten wybuch zieleni całą zimę, a w maju odwiedzam moje trasy spacerowe i biegowe ścieżki z nożykiem, nożyczkami, woreczkiem lnianym i koszykiem. Inteligencja [...]