Co jeść aby mieć młodą cerę na lata
Piękna cera i młodość ciała zależy przede wszystkim od wewnętrznego odżywienia, od tego co jemy. Zdrowa dieta to młoda i zdrowa cera na długie lata. Zdrowe jedzenie to, moim zdaniem nie wyrzekanie [...]
Dieta po 35 roku życia. Jak ją modyfikować aby długo być zdrowym i młodym?
Lecząc się dietą i próbując wielu diet jestem pewna, że nie ma żadnej diety idealnej, dla każdego. Każdy organizm ma inne potrzeby. Wiele zależy od twojego trybu życia, stanu zdrowia, ale [...]
Dieta Antywirusowa część 2
I listopad i pandemia, czyli temat bardzo ważny w tym czasie. Dieta antywirusowa, czyli jak chronić się przed wirusami? Nie piszę tutaj bezpośrednio o wirusie COVID bo takich badań jeszcze nie ma. [...]