Pesto z pokrzywy wzmacnia odporność i poziom żelaza
Moje ulubione. Jem je na przeróżne sposoby: smaruję nim dobry żytni chleb, dodaję do makaronów, jem jako dodatek jajek na twardo, do sałatek, do dań z ziemniakami, jako dodatek do pierogów, a [...]
Zioła na odporność dla dorosłych i dzieci
Jesień to najlepszy czas aby zadbać o swoją odporność. jedną z najskuteczniejszych metod jest włączenie ziół do swojej diety w formie naparów. Zioła pite codziennie nie tylko wzmacniają odpornośc ale dodatkowo odkwaszają [...]