Arnika górska to niezwykła roślina, niepozorna, delikatna. Żyjąc w ekstremalnie trudnych warunkach, stała się jedną z roślin najbogatszych w substancje lecznicze.
W Polce arnikę spotkać można między innymi na Mazurach, w Puszczy Białowieskiej, w Sudetach. Uznawana jest za gatunek zagrożony, dlatego do celów leczniczych nie zrywa się kwiatów rosnących dziko, lecz te, które pochodzą ze specjalnych upraw.
Zawiera wiele składników aktywnych m.in.seskwiterpeny, olejek eteryczny, flawonoidy, kwasy fenolowe, alkaloidy i garbniki. Najważniejszy z nich to helenalina, substancja o bardzo silnym działaniu przeciwzapalnym.
Arnika pomaga na:
- naczynka na twarzy, obkurcza naczynia, ale znakomicie też radzi sobie z innymi problemy żylnymi,
- trądzik, wypryski, wycisza cerę, poprawia krążenie, leczy stany zapalne
- zmarszczki, zawarte w roślinie garbniki, witaminy wygładzają i ujędrniają cerę
- sińce pod oczami, rozjaśnia okolice oka, wycisza
- siniaki, obrzęki, stłuczenia, koi, regeneruje
Możesz łatwo zastosować arnikę w swoim domu, wystarczy, że kupisz ususzone kwiaty arniki (sam nie zrywaj tej rośliny bo jest pod ochroną!) i zrobisz napar.
Przepis: dwie łyżki suszonych kwiatów zalewasz gorącą wodą i czekasz aż się zaparzy i wystygnie. Taki roztwór stosuj tylko zewnętrznie jako tonik do twarzy lub spray na obrzęki.
Możesz też nasączone płatki kosmetyczne kłaść na oko jako okład na cienie pod oczami.
Warto korzystać z arniki!