KREM DO SUCHYCH RĄK. Jaki wybrać zimą?
Masz problem z suchymi, szorstkimi lub pękającymi zimą dłońmi? Moje problemy z dłońmi zimą były duże. Zimą dochodziło do tego, że moje dłonie, nawet kiedy stosowałam nawilżające kremy do rąk, cały [...]
ZIOŁA NA SEN I STRES.
Pite regularnie, zioła w formie herbat to moim zdaniem najlepsza naturalna terapia na stres i poprawę snu. Zioła o udowodnionym działaniu regenerującym układ nerwowy to na przykład: korzeń ashwagandha – adaptogen, [...]
KRWAWNIK POSPOLITY na bolesne miesiączki.
Krwawnik pospolity (Achillea millefolium L.) to roślina, którą możemy używać zarówno wewnętrznie, np. w formie okładów na skórę jak i zewnętrznie, w formie naparów, herbatek, dodatku do sałatek. Surowcem leczniczym są białe [...]
MNISZEK LEKARSKI pomaga w odchudzaniu i reguluje poziom cukru we krwi.
MNISZEK LEKARSKI pomaga w odchudzaniu i reguluje poziom cukru we krwi. Mówimy o nim “dmuchawiec” lub mylimy go z mleczem, który jest zupełnie inną rośliną. Mniszek lekarski ((Taraxacum officinale) od mlecza(Sonchus), [...]
AUTOFAGIA naturalne oczyszczanie organizmu
Autofagia w dosłownym tłumaczeniu to samotrawienie, samo zjadanie. To naturalna metoda samoleczenia i samooczyszczania organizmu, poprzez mechanizm samotrawienia tkanek, organelli oraz wirusów i bakterii na poziomie komórkowym, aby pozbyć się tych uszkodzonych, [...]
Dzika Róża naturalna witamina C dla zdrowia i dla cery
Jesienią jej owoce łatwo znajdziesz dziko rosnące. Warto zebrać je przede wszystkim ze względu na bardzo duże stężenie witaminy C. Trzy owoce dzikiej róży zaspokajają dzienne zapotrzebowanie naszego organizmu na tę witaminę. [...]
Cera sucha vs cera przesuszona różnice i pielęgnacja.
Cera SUCHA z natury potrzebuje dużo nawilżania. Codziennie i regularnie. Jej stałą i niezmienną cechą, wynikającą z genetyki, jest to że jest cienka. Dlatego potrzebuje też natłuszczania regularnego automasażu na dobrym olejku, lub [...]
Jak dbać o cerę naczynkową aby nie mieć popękanych naczynek?
Możesz być posiadaczką cery naczynkowej, ale nigdy nie doświadczyć popękanych naczynek. Wzmacniając naczynka, ujędrniając je i "gimnastykując" odpowiednimi naturalnymi kosmetykami, oraz odżywczą dietą zapewniasz sobie piękną cerę bez popękanych naczynek. Cera naczynkowa [...]
Zioła na odporność dla dorosłych i dzieci
Jesień to najlepszy czas aby zadbać o swoją odporność. jedną z najskuteczniejszych metod jest włączenie ziół do swojej diety w formie naparów. Zioła pite codziennie nie tylko wzmacniają odpornośc ale dodatkowo odkwaszają [...]
Kasztany na naczynka i problemy żylne
Kasztany to oznaka jesieni. Zbierając kasztany w łatwy sposób możesz korzystać z ich właściwości leczniczych jesienią. Kasztanowiec Biały od wieków był wykorzystywany jako roślina lecznicza o działaniu wzmacniającym naczynia krwionośne i przeciwzapalnym. [...]