NIE ISTNIEJE MOCNIEJSZE NAWILŻENIE NIŻ …. Żel hialuronowy to naturalna substancja, która wypełnia nas od środka, to budulec włókien tkanki łącznej. Jest nazywany „zbiornikiem wodnym skóry”, gdyż jedna cząstka kwasu hialuronowego może [...]
Ile ja wymówek znajdowałam na to, żeby jednak zacząć ten dzień od kawy! że przecież to nic złego, że przecież naukowcy mówią że jest zdrowa, że to tylko o kawa no bądźmy [...]
Olej rycynowy to jeden z najprostszych i najbardziej skutecznych darów natury jakie możemy stosować na swojej urody i zdrowia. Z czego pozyskuje się ten olej? Z rącznika pospolitego, rośliny pochodzącej z [...]
Moje ulubione. Jem je na przeróżne sposoby: smaruję nim dobry żytni chleb, dodaję do makaronów, jem jako dodatek jajek na twardo, do sałatek, do dań z ziemniakami, jako dodatek do pierogów, a [...]
Jeśli masz niski poziom żelaza. Dieta i suplementacja niewiele pomaga, a Ty chcesz uniknąć przyjmowania leków. Zanim sięgniesz po leki skorzystaj z pomocy natury,. Idziesz na spacer? Weź ze sobą lniany woreczek, [...]
Czy wiesz, że stokrotka pospolita, która wiosną i latem w naszym klimacie rośnie praktycznie wszędzie pod naszymi stopami, wykazuje silne działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i oczyszczające Stokrotka pita regularnie jako napar wspomaga [...]
Nadmierny stres przeciążenie, natłok myśli, któtki, przerywany sen, nie umiejętność odpoczynku i ciągłe zmęczenie jest typowym przykładem przeciążenia układu nerwowego. Po prostu wypadliśmy z naszej równowagi i aby układ nerwowy z powrotem [...]
Masz problem z suchymi, szorstkimi lub pękającymi zimą dłońmi? Moje problemy z dłońmi zimą były duże. Zimą dochodziło do tego, że moje dłonie, nawet kiedy stosowałam nawilżające kremy do rąk, cały [...]
Pite regularnie, zioła w formie herbat to moim zdaniem najlepsza naturalna terapia na stres i poprawę snu. Zioła o udowodnionym działaniu regenerującym układ nerwowy to na przykład: korzeń ashwagandha – adaptogen, [...]
Krwawnik pospolity (Achillea millefolium L.) to roślina, którą możemy używać zarówno wewnętrznie, np. w formie okładów na skórę jak i zewnętrznie, w formie naparów, herbatek, dodatku do sałatek. Surowcem leczniczym są białe [...]
